El Ayuntamiento de Getafe, a través de la delegación de Personas Mayores, ha puesto en marcha un programa de actividades para el verano, para realizar al aire libre junto en un entorno saludable y seguro.
Para ello, se ofrecen actividades en las plazas y parques del municipio, evitando así el sedentarismo e impulsando una rutina activa después de tantos meses de pandemia, con la posibilidad de realizar rutas por Perales del Río, talleres de Taichí, ejercicios a través de la música o relajación en distintos espacios de Getafe.
La concejala de Personas Mayores, Gema Cáceres, ha animado a “aprovechar en este verano para salir, moverse, hacer ejercicio, seguir los consejos para cuidarse con un profesional, será una oportunidad para que las personas mayores puedan mejorar sus capacidades físicas, cognitivas y también su salud psicológica”.
También se pone a disposición de todos los mayores que piensen que pueden necesitarlo, charlas de psicología, sesiones dirigidas por psicólogas expertas del equipo de la Casa del Mayor, que les ayudaran a reducir el estrés, la ansiedad, el estado depresivo o el desánimo, de recuperar vínculos sociales y saber gestionar las emociones.
Por otro lado, se continuará trabajando con las personas mayores más vulnerables por su edad, que acuden al programa de Estimulación psicomotriz y Terapia Ocupacional durante un mes más, para que sigan disfrutando de los beneficios que les aporta.
Los interesados, personas mayores que estén empadronadas en Getafe, se pueden inscribir del 14 al 18 de junio, contactando telefónicamente con el animador o animadora de la Casa de las Personas Mayores de cada barrio, por las mañanas en horario de 10:00 a 13:00 horas. Las actividades comenzarán el lunes día 21 de junio hasta el 19 de julio.